Бег — пространство и скорость

На 5 км ближе к успеху: фитнес-тур с Викторией Шубиной на берегу моря с 7 по 13 июня

Проведите отпуск активно, укрепите здоровье, откройте новые возможности своего тела и подготовьтесь к бегу на дистанцию 5 км всего за неделю!

Купить тур

Бег — это больше, чем спорт

Это хобби, вид активного отдыха, путь к стройной фигуре и инструмент для поддержания здоровья и способ побыть наедине с собой, своими мыслями. Бег, безусловно, полезен, но важно бегать правильно и для того, чтобы не навредить организму, нужно овладеть правильной техникой.

Всего за 7 дней Виктория Шубина — спортсмен, тренер и спортивный эксперт мирового уровня, — поможет вам раскрыть потенциал своего тела, почувствовать силу, свободу движений, получить удовольствие от бега, полюбить новую здоровую привычку и начать новую жизнь.

5 км — столько вы пробежите уверенно и с удовольствием после прохождения программы Виктории Шубиной.

Активируйте свою энергию!

Фитнес-тур будет отличным видом отдыха для тех, кто:

  • занимается спортом и просто любит бегать
  • новичок в спорте, и хочет научиться бегать
  • любит активный отдых
  • хочет получить знания и персональные рекомендации от признанного эксперта в области триатлона

Хедлайнер программы — Виктория Шубина

«Ты тот, кем хочешь быть сегодня»
Виктория Шубина

— вице-президент Федерации триатлона России
— основатель подразделения триатлон сети клубов World Class
— официальный амбассадор Ironman Russia
— автор программ для спортсменов по подготовке к стартам от Sprint до Ironman
— автор программы по питанию и восстановлению
— главный тренер команды #shubagang
— 36 Ironman
— 27 кратный Half Ironman
— 9 кратный Ironman
— 7 кратная участница чемпионата мира по Ironman

Пакеты без проживания

  • Участие в туре 3 дня с 7 по 9 июня - «Старт для начинающих». Пакет «Bronze» 43 000 руб.
  • Участие в туре 5 дней с 7 по 11 июня - «Будь в форме». Пакет «Silver» 80 500 руб.
  • Участие в туре 7 дней с 7 по 13 июня - «Максимальная прокачка». Пакет «Gold» 138 000 руб.

*Проживание не входит в стоимость тура. Вы можете остановиться у нас или в другом отеле и приезжать в Mriya Resort & SPA на дневную программу тура.

Результаты тура

  • персональные рекомендации от Виктории Шубиной
  • знания от том, как бегать, не навредив своему организму: техника, экипировка, дыхание, моральный настрой
  • видеофиксация вашего бега: до и после тура
  • забег на 5 км, который вы пробежите легко и с удовольствием
  • укрепление мышц и увеличение уровня выносливости за счёт ежедневных тренировок

В программе тура

  • «Как научиться правильно бегать с нуля»: лекции и практические занятия с Викторией Шубиной и тренерским составом Mriya
  • Активности: бег, хождение босиком, работа с балансом
  • Оздоровительные программы: Express Check-Up Mriya Life Centre встроен в пакет Gold (также можно приобрести за дополнительную плату)
  • Здоровое питание: специальное меню и кулинарный мастер-класс от шеф-повара ресторана Cosmo
  • Ежедневные медитации с Викторией Шубиной
  • Итоговый забег на 5 км — получится у всех!

Темы лекций:

  • Сбалансированный тренировочный процесс
  • Сердечно-сосудистая система. Зоны интенсивности
  • Экипировка для бега. Как выбрать СВОИ кроссовки?
  • Питание — жизнь
  • Профилактика травм. Баланс нагрузки и восстановления. Сбалансированное тело. Идеальная техника жизни.

Обновленные знания о своей системе. Вы получите «инструкцию» и «инструменты» для раскрытия функционального потенциала своего организма и возможность вывести тело на новый энергоемкий здоровый уровень.

Пакеты программ без проживания

Для бронирования места в фитнес-туре, а также по всем вопросам обращайтесь по тел.: 8 800 500 14 92 | Добавочный: 10 05.

*Программа тура может меняться. Уточняйте подробности у менеджера.

Используя этот веб-сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных в целях корректного функционирования сайта и проведения статистических исследований.

Согласен!